Crepioca – Receita fit e super fácil

0
42
Foto: Flickr

Comida de dieta também pode ser gostosa! Confira esta receita muito prática de crepioca:

Ingredientes

Massa

1 colher de goma de tapioca
1 ovo
Sal a gosto

Recheio

O que você preferir, mas como o objetivo é ter uma refeição saudável, sugerimos: peito de frango ou peru, ou ricota.

Modo de preparo

Em um recipiente, bata bem o ovo. Adicione a goma de tapioca e bata novamente, até obter uma mistura homogênea. Coloque todo o conteúdo em uma frigideira antiaderente levemente quente e mantenha em fogo baixo. Não é necessário untar a frigideira. Deixe por alguns segundos e vire para dourar do outro lado. Acrescente o recreio e feche a crepioca.

Gostou da receita?

 

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor, digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui